Komise talentované mládeže ČSKe zorganizovala v termínu 27.–29. září 2024 soustředění talentované mládeže (VSCM, SCM / SpS A, SCM / SpS B) v Českých Budějovicích. Akce se zúčastnilo celkem 38 karatistů a 4 kvalifikovaní trenéři:
Toto soustředění obsahově navázalo na Letní tréninkový kemp, který proběhl na konci srpna na Orlíku nad Vltavou.
Rozdělení skupin a program:
Talentovaní závodníci ve věkových kategoriích U14 a U16 byli rozděleni do tří skupin podle výkonnosti. K dispozici měli dvě velké a jednu menší tělocvičnu. Výběrová skupina měla navíc zajištěné personalizované kondiční a fyzio tréninky včetně edukace v tomto směru ve Sportcentru Delfín.
Účastníci:
Obsah:
- Příprava reprezentantů a ladění formy směrem k Mistrovství světa Venice 2024
- Příprava úzkého a širokého výběru TM směrem k mezinárodním turnajům – Polish Open a Karate1 Youth League Venice
Tréninkové jednotky byly rozdělené do dvou fází, kdy jsme se se v dopolední části soustředili na kondiční přípravu sportovců. Mimo rozvoje rychlostních schopností bylo naším zájmem uvést závodníky do procesu rozvoje silových schopností, absorpce a následné produkce energie a rozvoje kognitivních funkcí.
Odpolední blok vždy směřoval do specifického tréninků vybrané sportovní disciplíny. Soustředění poskytlo všem účastníkům skvělou příležitost ke zdokonalení základních principů biomechaniky pohybu, ke zlepšení taktického zvládnutí zápasových situacích v kumite a dynamické stability v přesunech v kata.
Program:
Nedělní odpolední blok kumite byl věnován sparing zápasům za podpory rozhodčích se stále aktivní sportovní kariérou: Martina Drábka a Daniela Drábka, kteří poskytovali závodníkům společně s trenéry talentované mládeže okamžitou zpětnou vazbu.
Závěr
Soustředění poskytlo všem zúčastněným vynikající příležitost ke zdokonalení svých dovedností a přípravě na nadcházející mezinárodní soutěže. Děkujeme účastníkům za důvěru, trenérům Komise TM za jejich odborné vedení, rozhodčím za jejich zkušenosti, které byli ochotni s námi sdílet, a v neposlední řadě děkujeme TJ Karate ČB a Sportcentru Delfín za poskytnutí tréninkových a regeneračních prostor.
Foto: Monika Beníšková, Lucie Veithová
Mgr. Lucie Veithová – předsedkyně komise TM