Soustředění státní reprezentace 4.3.2023

V sobotu 4.3. se konalo soustředění státní reprezentace, které bylo rozděleno na mládež a seniory. Mládežnické kategorie cvičili pod vedením šéftrenéra státní reprezentace Petra Beníška a trenérů Martina Bednáře a Timiho Ha. Kategorie juniorů, U21 a seniorů měla tréninky pod vedením trenéra státní reprezentace Miroslava Hýska.

První část dopoledního tréninku mládeže byla zaměřena na předání nových poznatků do tréninkové jednotky a rozvinutí více pohybových vzorců. Cvičení byla následně přenesena do koordinačně náročnějších úkolů, kde se karatisté museli soustředit na práci pohybového setu a postupného zapojování dalších úkolů. Odpolední blok byl věnován především sparingům zaměřeným na konkrétní kombinace a techniky.

Kontrolní jednodenní reprezentační soustředění juniorů, U21 a seniorů bylo rozděleno též na dva dvouhodinové bloky. První blok byl věnován nácviku obrany a sparingům. Druhý dvouhodinový blok se reprezentanti věnovali útočným kombinacím a opět sparingům.

Soustředění se zúčastnilo přes 60 závodníků z celé ČR.